Eten en drinken in Suriname
Wat je proeft en waar je eet

De Surinaamse keuken is een mengsel van alles wat er in het land woont: Hindoestaans, Javaans, Creools, Chinees, inheems en Joods. Op één straat in Paramaribo eet je roti, saoto en bami naast elkaar. Hier lees je welke gerechten je proeft, waar je eet en wat je erbij drinkt.

De Surinaamse keuken in het kort

De keuken

Een mix van Hindoestaanse, Javaanse, Creoolse, Chinese, inheemse en Joodse invloeden.

Wat je eet

Roti, bami, nasi, saoto, pom en moksi alesi. Veel rijst, kip, vis en groente.

Waar

Warungs, markten, eettentjes en restaurants in Paramaribo. In het binnenland eet je bij je lodge.

Vegetarisch

Makkelijk. De Hindoestaanse keuken heeft veel gerechten zonder vlees.

Surinaamse gerechten om te proeven

Deze gerechten vind je in elke wijk van Paramaribo. Veel ervan ken je misschien uit Nederland, maar in Suriname proef je ze op hun plek van herkomst.

Roti

Hindoestaans plat brood met kerrie-kip, aardappel, kousenband en een ei. Je eet het met je handen.

Pom

Ovenschotel van pomtajer, een knol, met kip en citrus. Komt uit de Joodse gemeenschap en staat op elk feest.

Saoto soep

Javaanse kippensoep met taugé, gebakken uitjes en een gekookt ei, met rijst of aardappel.

Bami en nasi

Gebakken mie of rijst, Javaans of Chinees gekruid. Overal te koop, ook als snelle lunch.

Moksi alesi

Creoolse rijst gemengd met bonen, gezouten vlees of vis. Moksi betekent mengen.

Bakabana

Gefrituurde bakbanaan in beslag, met pindasaus. Een snack die je op straat koopt.

Pindasoep met tomtom

Romige soep van pinda's met tomtom, een bal van gestampte bakbanaan.

Bara

Gefrituurde ring van bonendeeg, vaak met zuur van kousenband of mango.

Waar eet je in Suriname?

In Paramaribo

Voor een snelle en goedkope maaltijd ga je naar een warung, een eettentje met Javaanse gerechten. In Blauwgrond, in het noorden van de stad, zitten er veel bij elkaar. Op de Centrale Markt aan de Waterkant koop je fruit, groente en snacks. In de stad zijn ook genoeg restaurants, van Hindoestaans en Chinees tot Braziliaans.

Tips voor restaurants vind je in ons blog met de leukste restaurants in Paramaribo.

In het binnenland

Op een meerdaagse tour eet je bij je lodge of kamp. De kok maakt vaak lokale gerechten met vis uit de rivier, cassave en groente. Bij elke tour staat welke maaltijden zijn inbegrepen. Heb je een dieet of allergie, geef dat dan door bij je aanvraag.

Fruit

Op de markt vind je mango, papaja, markoesa en vruchten die je in Nederland zelden ziet. Lees meer over de lekkerste vruchten van Suriname.

Wat drink je in Suriname?

  • Parbo: het Surinaamse bier, vaak in grote flessen om te delen

  • Dawet: zoete Javaanse drank met kokosmelk en sereh

  • Gemberbier: pittige frisdrank van gember, zonder alcohol

  • Rum: Borgoe is de bekendste Surinaamse rum

  • Schaafijs: geschaafd ijs met siroop, tegen de hitte

Water

In Paramaribo is het kraanwater geschikt om te drinken. In het binnenland drink je flessenwater of gekookt water. Meer daarover lees je bij drinkwater en gezondheid.

Vegetarisch eten in Suriname

Vegetarisch eten is in Suriname makkelijk. De Hindoestaanse keuken heeft veel gerechten zonder vlees, zoals roti met groente, bara en dal. Bij warungs vraag je om bami of nasi zonder vlees. Wil je zelf leren koken, dan is er een vegan kookworkshop in Paramaribo.

Proef Paramaribo met een gids

Op de food tour en in de kookworkshops leer je de keuken kennen van mensen die er elke dag mee werken.

Veelgestelde vragen over eten in Suriname

Wat eten ze in Suriname?

Veel rijst, kip, vis en groente, gekookt op Hindoestaanse, Javaanse, Creoolse en Chinese manier. Bekende gerechten zijn roti, bami, nasi, saoto soep, pom en moksi alesi.

Wat is het nationale gerecht van Suriname?

Er is geen officieel nationaal gerecht. Pom en roti worden het vaakst genoemd: pom staat op elk feest, roti eet je overal.

Kun je vegetarisch eten in Suriname?

Ja, dat is makkelijk. De Hindoestaanse keuken heeft veel vegetarische gerechten, zoals roti met groente en bara. Bij warungs vraag je om bami of nasi zonder vlees.

Wat drink je in Suriname?

Parbo bier, dawet, gemberbier, rum en schaafijs tegen de hitte. In Paramaribo is het kraanwater drinkbaar, in het binnenland drink je flessenwater.

Waar eet je goedkoop in Paramaribo?

Bij een warung, een Javaans eettentje. In Blauwgrond zitten er veel bij elkaar. Ook op de markt en bij eetkraampjes eet je voor weinig geld.

Kun je Surinaams leren koken in Paramaribo?

Ja. Bij SUforYou boek je een Surinaamse kookworkshop of een vegan kookworkshop, of je gaat mee op de Paramaribo Food Tour.

Meer over je reis naar Suriname

Reisvoorbereiding

Paspoort, stroom, internet en wat je meeneemt.

Taal

Nederlands, Sranantongo en handige woorden.

Vaccinaties en gezondheid

Welke prikken, muggen en drinkwater.

Wat te doen

20 plekken en activiteiten, van Paramaribo tot de jungle.